Эмоции оказывают значительное влияние на наше поведение, принятие решений и взаимоотношения с окружающими людьми. Научившись осознавать и контролировать свои чувства, мы можем значительно повысить качество своей жизни. Люди с высоким уровнем эмоционального интеллекта лучше справляются со стрессовыми ситуациями, легче адаптируются к изменениям и эффективно взаимодействуют с коллегами и близкими. Умение справляться с негативными эмоциями помогает предотвратить развитие психосоматических заболеваний, депрессий и тревожных расстройств...

В предыдущих статьях вы можете почитать много интересного об ауре и о том, как вообще устроено биополе человека, как оно незаметно влияет на наше самочувствие, настроение и, соответственно, качество жизни в целом. И своей энергией можно и нужно управлять, чтобы повышать это самое качество жизни. И что самое забавное: все психологи, врачи, философы, сторонники религий, коучи, “мотиваторы”, которые так любят читать лекции и проводить тренинги - все они, в сущности, говорят об одном и том же. Они...