Депрессия - это серьезное психическое заболевание, которое может сильно повлиять на качество жизни человека. Она проявляется в виде нарушения настроения, эмоциональной нестабильности, апатии, снижения самооценки и утраты интереса к жизни. Депрессия может быть вызвана множеством факторов, таких как генетические предрасположенности, травматические события, хронические заболевания и другие. Стадии депрессии можно разделить на несколько типов, каждый из которых характеризуется своими особенностями. Рассмотрим каждую стадию депрессии более подробно...

Сегодня мы рассмотрю одну из самых полезных методик которую можно использовать абсолютно везде. Перед разбором немного истории о методики. Саму методику создал не только Аарон Бек, но и его коллеги в 1961 году. Методика разрабатывалась на наблюдении психотерапевтов за пациентами, а также жалобами наиболее актуальными на тот момент. Таким образом собрав все воедино команда психотерапевтов смогли создать методику на выявление депрессии состоящую из двадцати одного вопроса. Изначально методику проводил...