2 месяца назад
Кальций: зачем он нужен и как его получить
Кальций — это важный минерал, необходимый для здоровья костей, зубов и многих других функций организма. Он играет ключевую роль в поддержании опорно-двигательной системы, нервной передачи и сердечной деятельности. Важно знать, сколько кальция нужно вашему организму и из каких продуктов его получать. Кальций является строительным материалом для костей и зубов, укрепляет опорно-двигательную систему и способствует нормальному функционированию сердца и нервной системы. Он также участвует в формировании иммунитета и передаче нервных импульсов...
4466 читали · 1 год назад
Зачем нам нужен кальций и почему он плохо усваивается? Кому стоит опасаться остеопороза
У меня есть знакомые и приятели, которые проживают в других европейских государствах. Сами - выходцы из России. Они очень часто рассказывали истории о том, как медицина и фармация отличаются в нашей стране от места их нового проживания. Для того чтобы купить даже банальный ибупрофен им требуется пройти консультацию у специалиста и получить рецепт. У нас же, пожалуйста, вплоть до сильных антибиотиков - бери, сколько хочешь. Лишь бы была денюжка в кармане. Хотя и ввелись строгие ограничения на продажу некоторых групп медикаментов с прошлого года, находятся умельцы, продающие все и вся...