Я преподавал йогу три десятилетия и почти каждый день говорил ученикам, чтобы они центрировались. Для меня это выражение было таким привычным, что я даже не задумывался, насколько оно может быть туманным для человека, который слышит его впервые. И однажды один ученик поднял руку и спросил меня: что это вообще значит? Я был ошеломлен. Мне казалось, что это универсальная фраза, которую понимают все. Она сопровождала меня всю жизнь, звучала естественно, почти как совет сделать вдох или расправить плечи...