В 90-е, когда я впервые начала употреблять словосочетание «триггерные точки», реакция коллег была разной: 1 - Глупость несусветная! Никаких «мозолей» в мышцах не бывает! Врач находит? Пусть к психиатру обратится. Ему похоже кажется, что он чего-то находит. Пациенту больно - естественно, просто сильно надавили! 2 - Тоже мне, мировая новизна! Сто лет в обед! Эти точки восточная медицина знает давным-давно. Иглорефлексотерапия, прижигания - всё по точкам. Тем, кто не верил в сам факт существования...

Что такое триггерные точки? Это обыденные вещи, которые вызывают у нас гораздо более сильную эмоциональную реакцию, чем можно было того ожидать от пустякового, на первый взгляд, события. Приведу пример: я езжу на мини-купере. И уже много лет моя машине — единственный мини-купер в нашем дворе. Но иногда на стоянке нет-нет да и появляются заезжие автомобили той же марки. Казалось бы, что тут такого. Но меня это очень злит. Я начинаю думать: «Так, это он тут надолго обосновался или приехал к кому-то...

ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ , ГРУДЬ.  Наиболее частой причиной возникновения триггерных точек является мышечное перенапряжение, связанное со статическими нарушениями, заболеваниями опорно-двигательного аппарата, неврологическими заболеваниями, нарушением осанки и травмами. Нарушение осанки и неправильные позы приводят к статическому перенапряжению одной мышцы. Перекос таза и укорочение одной нижней конечности также обязательно сопровождается чрезмерным перенапряжением одной из мышц. Следствием нарушений в тазовом поясе является возникновение триггерных зон в плечевом отделе...