Принято разделять три типа телосложений всех людей. В зависимости от типа, похудеть в той или иной области тела можно по-разному. Иногда это и вовсе невозможно. Типы телосложений разделяют на астенический, нормостенический и гиперстенический. Расскажем о каждом типе телосложений подробнее Читайте также: Поднимайте вес чтобы похудеть Астенический тип телосложения Такой тип телосложения это худощавые люди. Которые имеют длинные ноги, руки, шею. Узкие ладони и ступни. У астеников продольно вытянутый череп...

Внешне все мы разные, это обусловлено наследственностью, но существует классификация по соматотипу, где люди делятся на три основных типа: Создал такую классификация Ульям Шелдон не случайно. Всё дело...