Cогласно систематизации доктора В.М.Черноруцкого можно выделить три типа телосложения: астенический, нормостенический и гиперстенический. Тип телосложения закладывается еще на генном уровне, но при определенных условиях его можно изменить. Можно выделить следующие аспекты, которые могут повлиять на изменение: питание, заболевания, а также физические нагрузки (не зря говорят, что если отдать ребенка на баскетбол или волейбол, он может вырасти выше, чем если бы его не отдали в секцию). Астетическое...

Тепло приветствую и крепко обнимаю всех своих читателей! Сегодня мы поговорим не о "песочных часах", и не о "грушах") Что это и как выглядит? Телосложение бывает трёх типов: эктоморфное, мезоморфное и эндоморфное — у мужчин. И астенический, нормостенический, гиперстенический тип — у женщин. (Типы телосложения женщин аналогичны типам телосложения у мужчин, но необходимо учитывать поправку на рост и вес). Эктоморфа (астенический тип) характеризует высокий рост, (но встречаются и худенькие женщины...

Принято разделять три типа телосложений всех людей. В зависимости от типа, похудеть в той или иной области тела можно по-разному. Иногда это и вовсе невозможно. Типы телосложений разделяют на астенический, нормостенический и гиперстенический. Расскажем о каждом типе телосложений подробнее Читайте также: Поднимайте вес чтобы похудеть Астенический тип телосложения Такой тип телосложения это худощавые люди. Которые имеют длинные ноги, руки, шею. Узкие ладони и ступни. У астеников продольно вытянутый череп...