Соотношения типа 1:1, 1:2, 1:3 и другие часто встречаются в разных сферах – от кулинарии и строительства до финансов и фотографии. Однако для многих эти цифры могут остаться непонятными. Разберем, что означают данные соотношения и как их применять на практике. Соотношение (или пропорция) – это способ показать, в каком отношении находятся две или более величины. Запись в формате "1:1", "1:2" или "1:3" указывает на то, как одна часть относится к другой. Например, соотношение 1:2 означает, что на одну единицу первой величины приходится две единицы второй...

Омега-жирные кислоты — незаменимые помощники для здоровья сердца, мозга, кожи и иммунитета. Но часто на банках с добавками или упаковках продуктов можно увидеть надписи «Омега-3», «Омега-6», «Омега-9» — и непонятно, чем они отличаются и какие из них полезны. Этот гид поможет разобраться, что скрывается за цифрами и какие омеги реально нужны организму. Омега-жирные кислоты — это полиненасыщенные или мононенасыщенные жиры, которые получили название по расположению первой двойной связи в их углеродной цепи...