Лайфхаки для тех, кто записывает подкасты, много говорит на публику, читает вслух или в микрофон. Одна из самых распространенных и хорошо знакомых проблем для тех, кто занимается вокалом, выступает на публику, записывает подкасты, много говорит или читает вслух — сухость в горле в самый неподходящий момент. Причин ее появления может быть множество, например:...

С постоянным течением слизи по задней стенке глотки современные люди сталкиваются часто — ЛОРы отмечают, что такая проблема вышла на первое место в списке жалоб. Как же от нее избавиться? Ощущение текущей по задней стенке глотки слизи знакомо многим. Утром на этом фоне многие буквально закашливаются, так как она за ночь скапливается, в обед слизь неприятно раздражает горло — приходится постоянно отхаркивать и сплевывать ее. Называется такое состояние постназальным затеком и считается сегодня довольно распространенной жалобой...