Потеря супруга — это не просто утрата. Это разрыв ткани вашей повседневности, в которой переплетались общие планы, привычки, мечты. Первые дни, недели, месяцы кажутся невозможными. Вы можете чувствовать, что земля уходит из-под ног, а будущее потеряло смысл. Но даже в этой пустоте есть путь — не к «забыванию», а к жизни, где боль утраты постепенно становится частью вашей силы. Признать, что горе — это не враг Горе нелинейно. Оно может накрыть волной посреди магазина, когда вы видите его любимые конфеты, или ночью, когда подушка пахнет его одеколоном...

Процесс горевания по ушедшему человеку это всегда тяжелое время. Но потеря кого-то из-за самоубийства может сделать горе еще более сложным для осознания и проживания... О горе часто говорят метафорами. Говорят, что оно похоже на волны — никогда не знаешь, будет ли это день с большими волнами или с маленькими. Другие говорят об этом как о американских горках... А еще есть "пять стадий горя", ставшие знаменитыми благодаря психиатру Элизабет Кюблер Росс. Не каждый проходит через все стадии после потери, и порядок может быть разным для каждого человека...