Нам нечасто удаётся поговорить или хотя бы подумать о месте юмора в нашей жизни. Но мир был бы абсолютно унылым и мрачным местом, если б в нём не было этого удивительного явления. Юмор помогает нам в самые трудные времена. Умение посмеяться над неприятностями снижает градус серьёзности и позволяет находить новые нестандартные способы решения проблем. Но высший пилотаж, умение смеяться над собой, — это один из признаков зрелой личности, юмор высшей пробы. Разбираемся, что такое самоирония, почему она так полезна для психики и как отличить её от самоуничижения...

Самоирония - это психологический механизм или способность человека относиться к себе с юмором и иронией. Это означает способность видеть свои собственные недостатки, ошибки или особенности с легкостью и несерьезностью. Самоирония является ценной психологической чертой, которая способствует развитию позитивной самооценки, умению справляться с трудностями, помогает снять напряжение и налаживать легкое общение с окружающими. Кроме того, самоирония может помочь нам развивать гибкость мышления и адаптивность...