Концентрация глюкозы в крови зависит от возраста, пола, рациона, времени суток и прочих внешних факторов. В норме данный показатель не должен превышать 7 ммоль/л. Почему повышается сахар в крови до 7, что это значит и как можно нормализовать состояние?   Что значит сахар в крови 7 ммоль/л В норме у взрослого уровень глюкозы колеблется от 3,7 до 5,3 ммоль/л. После употребления быстроусвояемых углеводов показатель может подняться до 6,9 ммоль/л, но не выше 7. Через несколько часов состояние самостоятельно нормализуется...

Норма сахара в крови у взрослого натощак — от 4.1 до 5.5 ммоль/л. Верхняя граница 5.5 работает как потолок: всё, что выше, в подходе, которого я придерживаюсь, читается как первый сигнал, что углеводы усваиваются хуже. Значение 6 и выше натощак — повод для обследования: такие цифры разбирает врач, с повторным анализом и полной картиной. Пол на эту цифру влияет слабо: у мужчин и женщин ориентир одинаковый. С возрастом, вопреки народному «после шестидесяти можно и повыше», потолок в этом подходе остаётся тем же — 5...