Здоровый пульс: что это и как его определить Здоровый пульс - это нормальная частота сердечных сокращений, которая свидетельствует о эффективной работе сердца и кровообращении в организме. Здоровый пульс может различаться в зависимости от возраста, пола, уровня физической активности и других факторов.
Определить пульс можно с помощью пальпации артерий на определенных точках тела. Наиболее распространенные места для определения пульса включают:
Сонная артерия: Располагается на шее по бокам от гортани...
Пульс — это ваша частота сердцебиения, от которой, по сути, зависит сама скорость кровотока. И очень важно знать не просто норму сокращения, но и то, как можно нормализовать процесс. Во многом мы привыкли следить за сокращением пульсации только в процессе физической активности. Более того, даже в школе на уроках физкультуры частенько просят замерить пульсацию на лучевой артерии. Тем не менее, проверять себя стоит даже в момент покоя, ведь даже в спокойном состоянии вы вполне можете ощутить учащение...