В современном мире всё чаще звучит запрос на быструю терапию. Люди хотят решить проблему за несколько встреч, получить инструменты и сразу применить их. Это понятно, поскольку мы привыкли к скорости, к быстрым результатам, к тому, что любая сложность должна иметь простое решение. И краткосрочные форматы терапии действительно существуют. Они эффективны для конкретных задач: снять острый симптом, справиться с панической атакой, переработать единичное травматическое событие. Но есть и другой путь. Долгосрочная, или пролонгированная, терапия, которая длится месяцы или даже годы...