Обычно именно это чувство радует худеющих: я голоден, а значит, мало ем, и, значит, худею. На самом деле, всё не так. Если вы постоянно ощущаете голод, значит, скоро увидите, что не только не похудели, но и поправились. Почему при голодании не уходит вес? Потому что организм понятия не имеет о ваших планах: похудеть к конкретной дате и непременно надеть то самое платье, которое уже несколько лет висит в шкафу. Зато ваш организм точно знает: голод - это плохо...

Если человек постоянно чувствует себя голодным, значит, в его организме произошел какой-то сбой. О чем может говорить постоянное чувство голода, что делать, если вам постоянно хочется есть? Организм человека представляет собой саморегулируемую систему с множеством механизмом, предназначенных для выживания. Одним из таких механизмов – это чувство голода, контроль за ним осуществляется центром питания в головном мозге. Центр питания делится на зону насыщения и зону голода, при воздействии на эти области головной мозг получает извещение о необходимости получить энергию или о насыщении...