12,6 тыс читали · 1 год назад
Паришь? Забудь! 10 стратегий как покончить с привычкой электронного парения навсегда
Опасность скрытая в сонной тишине, тихо отдаваясь в темноту ночи. Это не проходная станция на пути к спокойствию. Это тяжело набельно-молочное облако, которое поглощает нас каждый день. Но ситуация изменилась. Теперь мы хотим жить и наслаждаться каждым моментом полной грудью. Если мы откажемся от электронного парения, то сможем обрести новую свободу и быть в центре внимания своей жизни. Начало В нашем современном мире электронные сигареты стали непременным атрибутом многих людей. Однако,...
8275 читали · 10 месяцев назад
Как правильно запаривать крупы? И почему это полезно?
Существует альтернативный метод приготовления круп, который дает ряд преимуществ перед варкой – это запаривание. Разберем преимущества: 1. Не секрет, что длительная термическая обработка продуктов (типа варки и кипячения) способна значительно сократить уровень полезных веществ. При запаривании полезные витамины и микроэлементы сохраняются в большем количестве. 2. Что мы преимущественно ценим в крупах? Да, клетчатку, которая способна гораздо качественнее сохранятся при запаривании продукта. Таким...