Приветствую всех, кто ставит перед собой цели и пытается их достигнуть! Наверняка с каждым из вас такое случалось: вы загорелись какой-то суперской идеей, начали усердно двигаться к ее воплощению, но спустя всего несколько дней первоначальный запал пропадает, все усилия сходят на нет. Дело в том, что человеку важно видеть результаты здесь и сейчас. Долгая дистанция изматывает, мотивация утрачивается. Проблему может решить поощрение. Сегодня я расскажу, как вознаграждать себя за успехи или проделанную работу...

«Какая же мука воспитывать [этих детей]!» — страдала Фрекен Бок в мультфильме «Малыш и Карлсон». И ругать постоянно неправильно, и перехвалить страшно! Эксперт «О!» и детский психолог Анна Скавитина расскажет, какие виды поощрений могут быть, а также как и за что хвалить ребёнка. Представьте себе, что начальник предлагает вам несколько дополнительных дней отпуска или премию, если вы сделаете срочный проект быстро и качественно. Станете ли вы работать от этого эффективнее? Скорее всего. А если начальник...