135 читали · 5 лет назад
Курить хотят даже некурящие
С физиологической точки зрения это происходит от недостатка кремния и аминокислоты тирозин, и так организм намекает, что пора бы их где-нибудь достать. Только из-за этого человек не начинает курить. Он просто идёт и восполняет недостачу нужных веществ с помощью еды. Бывает, что желание затянуться посещает некурящих и во время стресса/уныния или за компанию с друзьями. Но это вызвано скорее убеждениями, которые нам насаждает окружение: "Сигарета успокаивает", "Сигарета - это круто" и т...
3989 читали · 2 года назад
Чем заменить курение?
Для начала, стоит разобраться в том, что же такое курение и как оно влияет на человека. Итак, представьте, что кто-то перед сном покурил и пошёл отдыхать. Отчего же тяга к сигаретам не разбудит его среди ночи непреодолимым желанием снова покурить? Всё потому, что физические проявления никотиновой зависимости слишком незначительные и непродолжительные. Организм просто не требует новой дозы вещества. В течение дня, когда человек всё осознаёт, он ходит курить каждые 1-2 часа. Это объясняется тем, что человек чувствует слабые симптомы никотиновой ломки...