Принято считать, что плоскостопие - это проблема, при появлении которой нужно покупать ортопедические стельки и обувь, заниматься упражнениями, и всё пройдет. Но, на самом деле, говорить при этом о плоскостопии, как о заболевании, было бы не совсем верно. Скорее, о следствии. Причина плоскостопия очень часто скрывается не в стопе, не потому, что мышцы подошвы слабые или, что у бабушки косточка была, поэтому и у "меня косточка", нет, причина в другом. Дело вот в чём: Плоскостопие - это чаще всего следствие нарушения биомеханики ходьбы...

Что такое плоскостопие и каким оно бывает? Наши стопы выполняют амортизирующую функцию, тем самым предохраняя наш организм от негативного воздействия, возникающего во время движения, будь то ходьба, бег или прыжки. При движении стопа, касаясь опорными точками земли, пружинит за счет небольшого пустого пространства в центре, позволяя избежать жесткого соприкосновения с поверхностью. Сама стопа состоит из продольного (рис. а) и поперечного (рис. б) сводов, где первый свод – это изогнутость стопы по внутренней стороне, а поперченный представляет собой арку у основания пальцев ног...