Перманентное состояние Осознавания Внутреннее спокойствие Чтобы научиться находиться в перманентном состоянии Осознавания, необходимо научиться быть внутри спокойным. Это не про подавление реакций, чувств и эмоций. Это про избавление от деструктивов. Внимание к состоянию Далее, уже из состояния спокойствия научиться быть внимательным к своему состоянию. Учитесь прислушиваться и замечать изменения своего телесного, умственного и эмоционального состояний. Для этого важно быть в спокойном состоянии (не подавленном, что часто очень встречается). Если вы заметили эмоциональный всплеск, что является сливанием, сбросом, выбросом силы, или вы перманентно находитесь в подавленном состоянии, что часто люди принимают за спокойствие, потому что это состояние чаще всего с детства «без выходных», то анализ состояний будет ошибочным. Любой эмоциональный всплеск и подавление эмоций являются стрессом для нервной системы! Чем меньше стресса, тем больше и быстрее будет происходить Рост любой из категорий Жизни. Первым делом необходимо озаботиться не о развитии дополнительных способностей и навыков, куда ошибочно идут массово люди, а устранение любых помех и преград истощающих человека и снижающих его чувствительность, скорость, способность познавать и осознавать. Эмоциональные всплески и подавленное состояние показывают неподготовленность к Росту, а значит и успешной Жизни во всех категориях. Жизнь должна вас вдохновлять, а не угнетать! Позаботьтесь об этом. @OlesiaSineokova