Сон – один из главных факторов здоровья, продуктивности и долголетия. Но что, если вам не хватает времени на стандартные 8-9 часов? Можно ли выспаться за 6 часов без вреда для организма? Действительно ли полифазный сон работает? Как рассчитать идеальную длительность сна? На связи RISE: Ноотропы и Биохакинг. Сон – это не просто отдых, а сложный биологический процесс, от которого зависят когнитивные функции, иммунитет, гормональный баланс и даже продолжительность жизни. Большинству людей требуется...

И снова я тебя приветствую, мой дорогой читатель. На повестке дня сегодня недорогой, но классный смартфон, который может проявить себя и со стороны камерофона, и со стороны игрового смартфона. Итак, встречаем POCO M5S! Комплектация Содержимое коробочки стандартно: зарядка, кабель, чехол, бумажки. Единственное отмечу: зарядка 33 Вт, что очень неплохо для стоимости смартфона. Внешний вид Немного о внешнем виде. POCO M5S бывает в трёх цветах: белый, весёлый жёлтый, серый, как у меня, и синий. По мне же, цвет бело-голубой...