Многочисленные психологические сообщества говорят нам, что нужно искать опору в себе, что мир неустойчив и если вы не можете справляться сами по себе, то обречены на тревожность. Я согласна, но отчасти. Нужно уметь справляться самим, если того требует ситуация, но по жизни ходить сами по себе, это еще одна крайность. Человек как не должен быть сильно привязан к другим, то есть опираться только на других, так и не должен опираться только на себя. И в том, и в другом случае тревога обеспечена. Много я видела таких, которые только на себя и опираются...

🔸 Мы живем в век, когда из каждого чайника "эксперты" гудят о том, что нужно опираться исключительно на себя. Ведь ответственность и внутренняя опора — это главные soft-skills успешного человека. «Опираться нужно только на себя. Бери ответственность! Включай силу воли!» И, конечно же: «Не ной. Вставай с дивана. Менять жизнь очень легко.» Смотря на это тревожные люди, начинают считать себя неправильными, чувствуют себя дефективными, потому что в интернетах же точно знают, как жить. И здесь, если...