ОХРЕНЕТЬ ОТ СЕБЯ может каждый. 🔥Кайфануть от своей собственной наглости, когда ты спокойно заявляешь свои права на эту жизнь. Смело определяешь свои личные границы, очерчивая их другим без стеснения. Великолепной, задорной походкой идёшь в новые проекты. Где главный персонаж - ТЫ САМ, а не кто-то другой. Вот он, настоящий кайф: быть собой. Открытым, честным, расслабленным. И одновременно принимать людей такими, какие они есть! Я заметил, многие даже не задумываются, что так можно мыслить и жить...

Ничего не радует? Нет сил и вы плохо спите? Притупились эмоции? Возможно у вас эмоциональное выгорание. Я расскажу о причинах и признаках этого состояния, а также о том, как с ним справиться! Эмоциональное выгорание — это эмоциональное, умственное и физическое истощение по причине длительного стресса. Эмоциональное выгорание можно назвать защитным механизмом психики, которая притупляет эмоции в ответ на травмирующие события. Это нередкое явление и в моей практике почти каждый 5-й клиент обращается с эмоциональным выгоранием или оно обнаруживается у него в процессе нашей работы...