Жизнь нон-стоп: как выйти из режима достигатора
Достигать целей можно по-разному. Одни приобретают желаемое, жертвуя физическим и ментальным здоровьем, а другие приходят к тому же результату, только еще и получают удовольствие от процесса. Разница в мотивации, уровне осознанности и отношению к самому себе. Рассказываем, что такое достигаторство, чем оно отличается от перфекционизма, и как оно может навредить. Достигаторство и перфекционизм В психологии как такового научного термина «достигаторство» не существует. Однако это понятие употребляют, чтобы обозначить стремление достичь максимальных результатов...