«Я не знаю, чего я хочу». «Я вроде живу, но как будто не я». «Улыбаюсь людям, а внутри пусто». Эти слова слышал каждый психолог. И, возможно, вы тоже ловили себя на таких мыслях. Это и есть маркеры утраты контакта с собой. Контакт с собой — звучит просто, но на деле это одна из самых сложных и важных задач человеческой жизни. Быть в контакте с собой — значит ощущать своё тело, свои чувства, свои желания, свои границы и свою истину. Это значит не просто существовать, а жить в согласии с собой. Когда...

Контент, опубликованный в ВК, в отличие от Инстаграма, прекрасно индексируется в поисковой выдаче. Компании и блоги, которые привыкли брать чужие тексты и картинки в надежде, что никто не узнает, больше так делать не смогут. Это, пожалуй, самая лучшая новость для авторов. В остальном мы собрали топ вопросов от тех, кто меняет соцсеть или дополнительно начинает размещать контент в ВК, чтобы бизнесы и авторы не получили проблем на ровном месте там, где их можно было избежать. — Говорят, в ВК нельзя брать чужие мемы и использовать их для бизнеса...