Как отличить тревогу от нервозности? В конце концов, часто можно услышать, как кто-то говорит: «Это вызывает у меня тревогу!», когда сталкивается с ситуацией, которая заставляет его чувствовать себя некомфортно или нервничать. Но хотя термины «тревога» и «нервный» часто используются как взаимозаменяемые, чувствовать себя нервным и иметь тревожное расстройство — это две совершенно разные вещи. Так как же узнать, является ли нервозность, которую вы чувствуете, нормальной или на самом деле тревожным...

"Искусство не нервничать и быть счастливым ". Олимпийские стратегии, которые помогут Вам разобраться, почему вы срываетесь с диеты и не ведёте регулярно блог. Почему одни показывают невероятные результаты, а другие вдрызг проигрывают, имея все шансы для победы. Часто мы не можем справиться с своими эмоциями, нервничаем в самый ответственный момент, волнение испепеляет изнутри, отбирая физические и психические силы.  Ну что, отправимся с в увлекательное путешествие по невероятным возможностям...