Натощак – это значит до принятия пищи, на голодный желудок. В первую очередь в этой статье пойдет речь про утренние часы. предшествующие завтраку. Дело в том, что от того, какие продукты первыми попадут в желудок, зависит качество пищеварение в течение всего дня. Первая пища за день способна сильно влиять на кислотность желудочного сока. Также в состоянии натощак слизистые желудка находятся в уязвимом состоянии и жесткая пища может их травмировать. А теперь к конкретным продуктам, которые ни в коем случае нельзя есть натощак...

Большинство анализов же этого не требуют — перед ними вполне можно перекусить. Натощак же в первую очередь нужно сдавать анализы, которые в том числе связаны с уровнем глюкозы крови. После приёма пищи он меняется, а значит, результат может оказаться некорректным. Подробнее о том, какие анализы нужно сдавать натощак, а какие нет, рассказала терапевт медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Ольга Фролова. Что значит «натощак» Под этим обычно понимают голодание в течение минимум 8–12 часов. Обычно...