Чем радостнее вы становитесь, чем больше в вас энтузиазма, — тем меньше вы нуждаетесь в чьей-то компании. Так что, если вам одиноко, когда вы наедине с собой, это означает, что вы — в плохой компании. Если вы с хорошим человеком, с чего бы вам чувствовать себя одиноко? Вы будете чувствовать себя прекрасно! Насыщенность вашей жизни не производится где-то там. Если бы она производилась где-то, тогда — да, вам была бы нужна компания. Как люди представляют себе насыщенность жизни? Болтать, танцевать, слушать музыку, делать то, это...

Сегодня был очень насыщенный день 1. Почему предрассветное время связывают с духовной практикой, в чем польза? 2. Сила руин 1. - С 4 до 6, 7 утра, *амрит вела*, в традиции Кундалини, совпадает с естественным подъемом кортизола, усиливая энергетический эффект. - Динамические крийи и дыхательные техники стимулируют надпочечники, повышая бодрость. - Психоэмоциональная гармония: Исследования (например, Journal of Alternative Medicine, 2017) показывают, что Кундалини-йога снижает тревогу и улучшает когнитивные функции благодаря воздействию на лимбическую систему. - Духовный аспект: Согласно учению...