Железо — один из микроэлементов, необходимых для поддержания нормальной работы организма. Без железа невозможно представить здоровое функционирование системы кроветворения, ведь именно оно помогает переносить кислород к каждой клетке нашего тела. Этот элемент задействован в производстве энергии, поддерживает метаболические процессы, влияет на настроение и когнитивные способности. При этом железо не накапливается в организме в достаточных количествах, что делает его регулярное поступление крайне важным...

Мы так часто ждем, когда наступит тот или иной период и у нас будет больше времени. У нас будет достаточно времени, чтобы работать над тем, что нам важно. Чтобы прогрессировать быстрее и достигать всего, что мы представили. И как же интересно получается, когда это время приходит, когда у тебя появляется возможность, да что там, все возможности, чтобы работать над тем, что ты хотел, но ты этого не делаешь, потому что тебе кажется, что у тебя еще много времени. И потому что у тебя есть столько свободного...