Ваш организм всегда работает — даже когда Вы не замечаете, и голод может поставить его силы под угрозу Многие женщины стараются успеть всё: работа, семья, забота о себе. Иногда утро начинается с кофе и дел, а завтрак откладывается. Но именно отказ от пищи перед активностью запускает перераспределение энергии организма — и это отражается на здоровье. 1. Энергия внутри Вас: два вида Наш организм использует энергию постоянно, даже когда мы спим. Но эта энергия разделена на два типа: Энергия для жизни внутренних органов — сердца, печени, почек, мозга...