Считается, что в молоке много витаминов, кальция, и если его пить, будут крепкие ногти, волосы, хорошее зрение. В 90-х в моду вошло соевое молоко и появились утверждения, что молоко полезно только детям, а взрослым лучше его не употреблять. Затем и вовсе некоторые доктора стали предупреждать о вреде молока для людей старше 30 лет. Мол, оно может вызвать аллергию, ожирение, диабет и почти не усваивается организмом. Так ли это, разбирались с ямальским экспертом. Для растущего организма молоко — один из основных продуктов...