Повздорили со своим мужчиной, на кого-то обиделись, перестрессовали за будущее… Знаете, что произошло в вашем теле? Да, неосознанные эмоции не проходят сквозь тело, а застревают комом в горле, тяжестью на сердце, горечью в животе. И первыми принимают импульс страха, гнева, обиды - мышцы-плотины нашего тела. Сегодня Вы узнаете, какие эмоции беспощадно “бьют” по здоровью и красоте. А также поделюсь 1 секретом, который позволяет мне вернуть душевный и физический баланс, несмотря на 3 беременности, развод, бесконечные переезды и, конечно, известные события...

Многие представительницы прекрасного пола в преддверии лета и отпусков начинают усиленно худеть. Однако как уже было неоднократно сказано диетологами, резкий сброс веса приводит к негативным последствиям для организма. Вместе с тем само лето как нельзя лучше способствует тому, чтобы постепенно, но зато эффективно и безболезненно для организма снизить вес. Здесь на помощь придет как сама погода, позволяющая гулять часами или заниматься спортом на улице, так и обилие свежих овощей и фруктов. Если же...