Кровь закипает, чувствуете, что сейчас взорвётесь. Понимаете, что потом можете пожалеть, но срываетесь. Как предотвратить нежелательные вспышки, выпады в сторону близких, агрессию на работе? Нам поможет сегодняшний приём "пит стоп 5 секунд".⠀ ⠀ Психология предлагает грамотно пройти опасный момент эмоционального извержения. Суть не в том чтобы замалчивать эмоции и держать в себе. Так можно наоборот ухудшить своё здоровье. Идея в том, чтобы эмоции и реакции контролировать, держать в диапазоне, который нас устраивает...

Здравствуйте Уважаемые подписчики и гости канала. Для Вас мы приготовили еще один интересный психологический тест. Он определит, как вы реагируете на стрессовые ситуации, и расскажет, умеете ли вы противостоять гневу. Сегодня мы предлагаем вам пройти тест, состоящий только из одного вопроса. Для этого представьте себе следующую ситуацию. Вы тесно сотрудничаете с коллегой в работе над проектом, но большую часть работы взяли на себя вы. Партнер предпочитает только создавать видимость деятельности, но тратит время лишь на собственные дела...