Иногда мысли, тревоги, идеи и проблемы переплетаются в голове в запутанный плотный клубок, который мешает нормально думать, спать и жить. Рассказываем, как мягко его распутать и вздохнуть спокойно. Каша в голове — это почти всегда стресс. Вам кажется, что вы ни на что не способны, ничего не понимаете, у вас ничего не получается. Вы — неудачник, а между тем вы знаете людей, которые достигают успеха там, где вы топчетесь на месте. Это вас злит, у вас появляются тревоги, страхи, хочется все бросить,...

На самом деле, мы часто задаемся таким вопрос. В наше время нужно быть быстрым и многозадачным. Чем больше возможностей, тем больше и задач, особенно, если мы собираемся двигаться в чём-то вперёд. И чем мы старше становимся, тем больше у нас появляется задач, мыслей. А когда-то все мы хотели стать взрослыми как свои родители, чтобы делать, что душе угодно😁. Но с возрастом осознаёшь, что всё не так уж радужно. Столько забот. И многие, кто не совсем способен расставлять свои мысли по полочкам, начинают страдать от этой кучи соображений...