Валериана помогает успокоиться, но тем не менее, может и навредить. Врач-терапевт Татьяна Романенко объяснила, что валериана — это седативный препарат, который снижает артериальное давление. А потому настойку нельзя пить людям с гипотонией. Более того, растительное происхождение продукта может вызвать аллергию. «Любое обострение желудочно-кишечного заболевания, то есть колит, гастрит, всегда может быть относительным противопоказанием для применения валерианы...

Отрицательные эффекты от валерна: 1)замедление скорости реакции и возникновения ступора 2)может нарушиться работа пищеворительной системы 3)может привести к частым появления тревоги 3)появление головных...