Что значит инсулинорезистентность и как она связана с лишним весом. Как вы можете заподозрить у себя инсулинорезистентность👇🏻 🟢Диапазон глюкозы натощак в крови выше- 4.6-4.8 🟢Индекс Нома выше 0-2.7. Нормальный диапазон не исключает инсулинорезистентности. 🟢Индекс Caro - отношение глюкозы к инсулину в плазме крови натощак. Если ниже 0.33 🟢Ожирение на талии 🟢Гипертония (повышенное давление)/ гипотония 🟢Повышенные холестерин, ЛПНП и триглицериды в крови 🟢Коричневая пигментация в складках кожи и сухость кожи на сгибах локтей, колен. 🟢Повышенный инсулин в крови. Оптимальный диапазон 3-5 мкед/мл...

Число людей с повышенным весом и ожирением растет во всем мире, в России в том числе. А значит, проблема инсулинорезистентности может касаться если не нас напрямую, то наших близких. Рассказываем, как можно ее диагностировать и, если обнаружится, что с ней делать. Это состояние, при котором ткани организма теряют чувствительность к гормону инсулину. Из-за этого они недополучают питания — необходимой энергии в виде глюкозы. Организм «думает», что вырабатывает слишком мало инсулина — и поджелудочная железа начинает вырабатывать его больше, чем нужно...