Что значит инсулинорезистентность и как она связана с лишним весом. Как вы можете заподозрить у себя инсулинорезистентность👇🏻 🟢Диапазон глюкозы натощак в крови выше- 4.6-4.8 🟢Индекс Нома выше 0-2.7. Нормальный диапазон не исключает инсулинорезистентности. 🟢Индекс Caro - отношение глюкозы к инсулину в плазме крови натощак. Если ниже 0.33 🟢Ожирение на талии 🟢Гипертония (повышенное давление)/ гипотония 🟢Повышенные холестерин, ЛПНП и триглицериды в крови 🟢Коричневая пигментация в складках кожи и сухость кожи на сгибах локтей, колен. 🟢Повышенный инсулин в крови. Оптимальный диапазон 3-5 мкед/мл...

Инсулинорезистентность: что это такое и 3 главных признака: Инсулинорезистентность (ИР) — это не болезнь, а метаболическое состояние, при котором клетки организма перестают правильно реагировать на гормон инсулин. Это важнейший механизм, который может привести к преддиабету, диабету 2 типа и другим проблемам со здоровьем. Простыми словами: представьте, что инсулин — это ключ, который открывает дверь в клетку, чтобы пустить внутрь глюкозу (сахар) — основной источник энергии. При инсулинорезистентности замок на двери ржавеет...