Что значит инсулинорезистентность и как она связана с лишним весом. Как вы можете заподозрить у себя инсулинорезистентность👇🏻 🟢Диапазон глюкозы натощак в крови выше- 4.6-4.8 🟢Индекс Нома выше 0-2.7. Нормальный диапазон не исключает инсулинорезистентности. 🟢Индекс Caro - отношение глюкозы к инсулину в плазме крови натощак. Если ниже 0.33 🟢Ожирение на талии 🟢Гипертония (повышенное давление)/ гипотония 🟢Повышенные холестерин, ЛПНП и триглицериды в крови 🟢Коричневая пигментация в складках кожи и сухость кожи на сгибах локтей, колен. 🟢Повышенный инсулин в крови. Оптимальный диапазон 3-5 мкед/мл...

Подобные вопросы я слышу регулярно. И здесь есть одна проблема. Инсулинорезистентность редко приходит с табличкой: «Здравствуйте, это я». На ранних стадиях человек может вообще чувствовать себя вполне нормально. Организм какое-то время компенсирует происходящие изменения, поэтому уровень глюкозы ещё способен оставаться нормальным. А внутри уже меняется чувствительность тканей к инсулину. Давайте разберёмся, какие сигналы действительно стоит замечать и почему одного желания съесть сладкое недостаточно, чтобы поставить себе диагноз...