Хватит себя гнобить! Лови метод, как переписать свои негативные установки. Протокол проверки - в статье: https://dzen.ru/a/aSHU2vakqip06NMr
Как перестать себя гнобить?
Перестань! Он подумает, ты дура какая-то! Чего вырядилась, все складки видно! Помада как у шлюхи. Живот втяни, скотобаза! Это я не вам, это шепчет тварь, которая у вас в голове. И она вовсе не фантастическая. Лайк, если хотите ее заткнуть.
Это внутренний критик, который следит, чтобы вы на свой счет не слишком обольщались. Он вкладывает в головы других людей гадости про вас, ну вы думаете, что они только и делают, что обсуждают вашу задницу, вашу одежду и лицо. В целом и по частям.
Он обязательно заметит, что вы не накрасились, новую морщину, синяки под глазами и скажет вам об этом...
Когда твой кот тиран, и немного художник.
Помните эту старую песню? Я рисую, на асфальте, белым мелом слово хватит. Когда-то её пели из каждого утюга. Скизи помнит. Только у него асфальта нет, и мела. Зато есть карандаш, для глаз, чёрный, но коту привередничать не приходится. Я спала, когда в нашей ванной начало происходить нечто страшное. Сначала цокали коготками, потом блажили матом, а потом вдруг довольно заурчали. Когда это началось, я только перевернулась с боку на бок. Тыгыдык вообще не новость. Вопли тоже не слишком-то меня испугали...