Быть в хорошей форме для спорта – это готовность тела к активным тренировкам и соревнованиям. Но физическая форма важна и вне спорта – для активной и полноценной жизни, для здоровья – в том числе благополучия женской репродуктивной системы. Принципы заботы о ней во многом совпадают с теми, которых мы придерживаемся для поддержания хорошей физической формы. Как поддерживать физическую форму и женское здоровье – читайте в нашей статье. «Регулятором» женского здоровья, энергии и настроения выступает гормональный баланс...