Хруст в суставах - одна из самых частых жалоб, с которой приходят клиенты: хрустит шея, колени, спина. Кто-то не обращает внимания, кто-то начинает «разрабатывать», а кто-то - боится, что это разрушение суставов. Разберёмся без мифов: почему хрустят суставы, опасно ли это и что с этим делать специалисту. Важно сразу разделить два состояния: Единичный хруст - это норма. Если сустав хрустнул 1 раз при движении: Это связано с перераспределением жидкости и давления в суставе. Это безопасно. Постоянный хруст в суставах - сигнал. Если вы слышите: Это уже не норма. Это признак изменений в тканях. Любой сустав - это не просто «кость о кость»...

Хруст в суставах — одна из самых тревожных “бытовых находок”. Кто-то слышит его утром, когда встаёт с кровати. Кто-то — при подъёме по лестнице. Кто-то — при приседании или повороте колена. И почти сразу появляется мысль: — Это артрит начинается. Но действительно ли хруст всегда означает болезнь? Сустав — это сложная система, где встречаются кости, хрящи, жидкость и связки. В норме движение происходит плавно и почти бесшумно. Но иногда появляются звуки. И у этого может быть несколько причин. Одна из самых безобидных — образование пузырьков газа в суставной жидкости...