Почему люди мерзнут. Человек мерзнет, когда его тело теряет тепло быстрее, чем оно может его производить. Это может происходить из-за низкой температуры окружающей среды, недостаточной одежды или низкого уровня физической активности. Когда тело охлаждается, кровеносные сосуды сужаются, чтобы сохранить тепло, что может приводить к ощущению холода. Кроме того, некоторые люди могут иметь более низкий уровень жировой ткани или метаболизма, что также может привести к быстрому охлаждению и ощущению холода...

По словам специалиста, небольшие поправки в меню помогут меньше болеть. В период роста заболеваемости гриппом и ОРВИ особенно важно обеспечить надежную защиту организму. Это можно сделать с помощью правильного, сбалансированного питания. Главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения Удмуртии Ирина Белокрылова рассказала, что именно нужно включить в рацион зимой. По словам специалиста, зачастую люди мерзнут даже при небольшой отрицательной температуры из-за неправильного питания. Пища должна быть полезной и витаминизированной...