Эмоциональный Интеллект и Как его прокачать
Что значит эмоциональный интеллект? Можно ли развить его самостоятельно?
Эмоциональный интеллект человека заключается в способности восприятия, контроля и критического оценивания как своих, так и чужих эмоций. Этот навык необходимо развивать, ведь он используется практически во всех сферах жизни. Осознание эмоций других людей помогает подбирать правильные слова при общении, выражать сочувствие, взаимодействовать и так далее.👂 Особенности эмоционального интеллекта Важно понимать, использовать и управлять собственными ощущениями. К примеру, чтобы снять стресс или разрядить конфликт, нужно определить их источник...
Эмоцианальный интеллект: как его развить, почему это важно?
Современный мир требует от нас не только умения справляться с физическими задачами, но и эмоцианальными, именно про это будет данная статья! Давайте узнаем, что значит эмоциональный интеллект? Эмоциональный интеллект – это способность понимать и управлять своими эмоциями, а также эмоциями окружающих нас людей. Зачем развивать эмоциональный интеллект? Развитие эмоционального интеллекта может помочь нам стать более успешными в работе, лучше управлять отношениями с окружающими и повысить качество жизни в целом...