Для того, чтобы понять, что значит быть взрослым, давайте для начала определимся с понятием "взрослый". Взрослый - это человек, который уже достиг определённого уровня эмоциональной зрелости, которая позволяет ему успешно справляться с повседневными трудностями и решать свои жизненные задачи. В терапии я работаю с состоянием взрослости уже довольно давно. Взрослая часть личности человека часто возникает как очень продуктивная и довольно безэмоциональная часть, всецело включённая в какой-то рабочий процесс...

Эффективность – что это за качество? В чем принцип этой черты? Введение Эффективность – это качество, которое играет важную роль в нашей жизни. Она определяет наше способность достигать поставленных целей и выполнять задачи с максимальной результативностью. Эффективность часто рассматривается как ключевой фактор успеха в различных областях, будь то работа, учеба, или личные отношения. Однако, что именно за этим стоит? Каков принцип этой черты и как мы можем достичь ее в нашей повседневной жизни?...