«Откуда столько морщин? Почему кожа такая дряблая? Я ведь еще молода»… Мы привыкли к мысли о том, что старение кожи зависит в основном от возраста и генетики. Но есть еще один важный риск-фактор — преждевременное старение кожи на фоне окисления и разрушения клеток свободными радикалами. И для борьбы с этими процессами нам нужны вещества-антиоксиданты. Ведущий эксперт нашей студии IQ Ladies объясняет, что такое свободные радикалы и как они появляются, как работают антиоксиданты — и какие из них наиболее эффективны в уходовой косметике...

Мы все с этим сталкивались: кто-то в нашей жизни излучает негатив, критику, хаос или эмоциональные бури — и нам будто высасывают силы одним лишь присутствием рядом. Такие люди часто действуют не словами, а самим полем — и если Вы чувствительны, это ощущается как тянущая пустота у солнечного сплетения; в народной магической речи подобных фигур нередко называют энерговампирами. Чтобы не оборачиваться назад с чувством вины, важно различать: Вы защищаете не «эго», а жизненную силу, которую нужно беречь так же тщательно, как дыхание...