4. Стратегия деактивации"Деактивация — это определенные мыслительные процессы, основная цель которых — создать дистанцию и поддержать "безопасный" уровень близости. Это инструменты, которые создают ощущение полного контроля над ситуацией".Деактивация создает иллюзию, что партнер ничего не значит, а значит, и не сможет причинить боль. Примеры:«Хорошо там, где нас нет». Человек может идеализировать одиночество, представляя, что жизнь была бы интереснее и свободнее без партнера. На самом деле в этот момент человек вместо того, чтобы поговорить с партнером о своих потребностях и выстроить границы, мечтает о смене ситуации, которая якобы решит все проблемы...

Быть собой — это не навязывание своего образа жизни другим. Это работа над лучшей версией себя, которая позволит вам чувствовать себя свободным, полноценным и счастливым. «Будь собой». Это то, о чём твердят нам с детства. На это постоянно указывают наши родители, учителя, лучшие друзья и даже мир маркетинга и рекламы. Я даже видел интернет-магазин, где футболка с надписью «будь собой» была в ТОПе по продажам. Однако, когда дело доходит до определения понятия «быть собой» мы с трудом находим слова, а если находим, те носят общий характер и редко имеют в виду, что-то конкретное...