Раскрепощенный – это внутренне свободный человек, который не боится проявлять собственную индивидуальность. Людям нелегко быть раскованными – мешает комплекс неполноценности и множественные стереотипы о том, как нужно себя правильно вести, чтобы не подвергнуться критике. К чему приводит скованность Внутренняя скованность и страх общественного осуждения создают препятствия на пути к собственным целям и желаниям. Стремление к счастью – естественная потребность людей, но многие этим пренебрегают из-за того, что боятся рискнуть, и открыто проявить особенности своей личности...

Скромность — замечательное качество. Но часто за этой чертой скрываются нездоровые явления: подавленные чувства, страхи, низкая самооценка, желание угодить. Все это приводит к страданиям, вызывает скрытую агрессию, мешает саморазвитию. О том, как в нас воспитывают ложную скромность, и как перестать быть «хорошим» для всех — рассказывает главный врач-психиатр и психотерапевт нашей клиники Василий Шуров. Как проявляется и развивается ложная скромность? В норме скромность — примета человека со здоровой самооценкой...