3 недели назад
Как избавиться от буллинга: путь к свободе и уверенности
Буллинг — это не просто обидные слова или грубые шутки. Это систематическое давление, которое может разрушать самооценку, вызывать тревогу, депрессию и чувство одиночества. Он может происходить в школе, на работе, в интернете — в любом месте, где есть неуважение и злоупотребление силой. Но хорошая новость в том, что с буллингом можно и нужно бороться. И вот как. Первое, что нужно понять: в буллинге никогда не виноват тот, кого травят. Даже если ты «отличаешься», даже если ты сделал ошибку — никто не имеет права тебя унижать...
Что такое буллинг?
Что такое буллинг? буллинг – это форма насилия, которая часто встречается в детских коллективах. Признаки буллинга: 1. Это неоднократность и повторяемость действий. 2. Осознанный умысел. 3. Нанесение морального или физического вреда. 4. Злоупотребление силой. Участники буллинга: 1. Агрессор или буллер. Тот, кто осуществляет насильственные действия. 2. Жертва. Тот, кто подвергается травле. 3. Свидетели. Это люди, не принимающие непосредственного участия в травле, но присутствующие при ней. Причины буллинга – внутриличностная агрессивность, зависящая от индивидуальных особенностей ребенка...