Приветствую всех, кто совсем опустил руки, постоянно прокрастинирует и никак не может обуздать нахлынувшие эмоции! Вероятно, вы замечали, что во время стрессов и испытаний человек может вести себя по-разному: кто-то легко включает голову и сразу просчитывает возможные шаги для выхода из жизненного лабиринта, а кто-то впадает в панику, лень, апатию, начинает злиться и наводить тоску на окружающих. Сегодня мы с вами узнаем, как взять себя в руки, научиться самообладанию и начать действовать. Как я...

«Взять себя в руки» – вредный совет. Многие из нас слышали его в трудный момент. Эта фраза выглядит как попытка поддержать. Однако на практике это не срабатывает: легче после таких слов не становится. Почему? Дело в том, что вам предлагается обесценить свои чувства. Такой совет обычно дают те, кого напрягают чужие проблемы. Человек не хочет вникать в ваши трудности и не желает включаться в ситуацию. Он не собирается сочувствовать вам и делить с вами вашу боль. Он лишь малодушно предлагает вам разобраться с ней без посторонней помощи...