Довольно много людей обращаются к кардиологам с проблемой «высокого» пульса. Правда, в лексиконе врачей такого термина нет, есть термин тахикардия, который означает, что частота сердечных сокращений выше 80 в мин. Хорошо это или плохо? Опасно или нет, когда у человека тахикардия? Что это за диагноз такой? Это не хорошо и не плохо и это не диагноз. Это описание нормальной реакции сердца на разнообразные обстоятельства. Когда тахикардия - это нормально? Во всех этих случаях появление «высокого» пульса является нормой и не требует лечения...

Частота пульса в состоянии покоя буквально является жизненно важным показателем. Мы часто упускаем это из виду, потому что слишком заняты и думаем, что обладаем безграничным здоровьем. Между тем именно сердцебиение дает важные подсказки о реальном состоянии здоровья. Когда пульс в норме, человек чувствует себя расслабленным, оказывается более устойчивым к стрессу и болезням. Чем сердцебиение чаще, тем скорее наступает переутомление, начинают раздражать любые мелочи. Существует несколько естественных способов снизить частоту пульса, но сначала разберемся с причинами возникновения проблемы...