Училась на водителя я в 48 лет. Мой инструктор Игорь номер отчебучил, даже и не знаю, только со мной, или так всегда и со всеми он поступает. Села я в первый день за руль, а он меня сразу на самую оживленную улицу, в часы пик, когда все торопятся! Я чуть сознание не потеряла, страх такой был, прямо бешеный! Едем в третьем ряду, припарковаться никак, я взмолилась: "Мне нужно срочно выйти, я раздумала быть водителем!", а он так вальяжно, постоянно, что-то жевал: "Два часа откатаешь, припаркуемся,...

Быстро анализировать информацию, находить оригинальные решения и запоминать важное — эти навыки нужны в любом возрасте. Однако со временем у многих людей снижаются когнитивные способности, и некоторые задачи даются труднее, чем прежде. Сохранить остроту ума поможет фитнес для мозга. Рассказываем про упражнения, которые прокачивают мозг и при этом не отнимают много времени. Для начала разберемся, почему важно заботиться о мозге в любом возрасте. Примерно в 30–40 лет объем серого вещества начинает уменьшаться, а к 60 годам этот процесс ускоряется...