Когда врач говорит о дефиците железа, мы не задумываемся о том, что лечение анемии может поджидать свои "подводные камни". Железо – это не только ключ к крепкому здоровью, но и потенциальный источник неприятных осложнений. Принимая препараты, направленные на восполнение железа в организме, мы рассчитываем на прилив сил и энергии, но сталкиваемся с нечем иным, как запорами. Это – та самая неожиданность, о которой нам не говорили. Анемия – состояние, характеризующееся снижением уровня гемоглобина, что приводит к кислородному голоданию тканей и органов...

Запор — это дефекация раз в два дня и реже. Если стул происходит нерегулярно, то с кишечником что-то не так. Разберем основные причины и выясним, как наладить стул и когда пора обращаться к врачу. Запор из-за недостатка воды Питательные вещества из пищевого комка всасываются в тонкой кишке, а непереваренные частицы продвигаются дальше, в толстую кишку. Именно там формируется кал. Там же всасывается вода — и от ее количества зависит консистенция кала. При нехватке воды появляются типичные симптомы...